Det är inte vad du säger utan hur du säger det som spelar roll

Gång på gång får jag erfara att människor inte lyssnar på vad jag säger och jag börjar förstå att det folk tar till sig är sättet en uttrycker sig på. Jag har lätt för att uttrycka mig både i tal och skrift vilket gör att många upplever mig som rationell och förnuftig och visst det är en del av mig men inte hela sanningen. Att … Fortsätt läsa Det är inte vad du säger utan hur du säger det som spelar roll

När ångesten sitter i kroppen

Som de flesta vet som har haft eller lider av ångest så tillkommer en massa fysiska symtom och sensationer. Allt från illamående, yrsel, hjärtklappning till svettningar, domningar, svimningskänslor och andnöd. För mig har det blivit så att jag inte alla gånger förstår att det är ångest eftersom jag bara får en massa fysiska symtom utan att den typiska ångestpaniken kommer. Jo den kommer men ofta … Fortsätt läsa När ångesten sitter i kroppen

Neptunia

Jag tänker att jag ska dela med mig av min tillvaro, mina tankar och känslor. Förhoppningsvis kan den ge dig inspiration, igenkännande eller bara en inblick i hur det kan vara. Jag är en person som har fått kämpa i mitt liv och som fortfarande kämpar. Med mig själv mest, men även med att hitta ett lite hörn i samhället där jag kan verka. Mycket … Fortsätt läsa Neptunia